2016 - 2026, la fin d'un cycle...
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Vidéo 15mn - Méditation 1er janvier 2023
Vidéo 13mn - Méditation ancrage
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Vidéo 14mn - Méditation du soir - Silence intérieur
Détermination et bonne intention
Edito de Septembre - Excès d'optimisme
Retour sur la première formation 200h via Zoom