Publications dans self care
Comme un voyage...
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Vidéo 12mn - Méditation décembre 2022
Vidéo 13mn - Méditation ancrage
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Vidéo 13mn - Méditation - Satnam
Vidéo 14mn - Méditation du soir - Silence intérieur
Joyeuses fêtes à tous
Edito Décembre J-1