Prendre le temps de dérouler son tapis de yoga !

Les raisons de ne pas faire sont toujours très nombreuses ! "Je 'n'ai pas assez de temps", "je voulais faire une séance plus longue, 10mn ça ne vaut pas le coup" Et si... 

Et si je prenais ces quelques minutes pour dérouler mon tapis et être à l'écoute de mon corps...

Et si je plaçais mes priorités dans le désordre pour une fois...

Alors, je ressentirai un bien-être étonnant et surtout, j'aurais vite envie de recommencer !