Edito de Juillet/Aout

L’été est bien installé et avec lui les vacances pour certains d’entre nous. Prendre du temps pour soi est important. Cela permet d’accueillir les périodes de vide, de fatigue, et même d’ennui, sans se culpabiliser. Ralentir le rythme pour mieux se retrouver, se ressourcer sans besoin de s’agiter dans tout les sens. Accepter qu’il ne se passe pas grand chose, et juste laisser passer le temps. Sur mes quelques jours de repos, je suis parvenue à cette sorte d’errance, j’ai déroulé mon tapis chaque jour, à des heures inhabituelles, pris du temps avec ma famille, sans me soucier du jour ou de l’heure. Notre vie est rythmée par toutes sortes de contraintes, notre présence sur les réseaux sociaux nous demande de l’énergie et du temps, mais il ne tient qu’à nous de choisir ce que nous ferons de ce temps. A la veille de reprendre les cours et les retraites de yoga, je me sens plus disponible et sereine. Je vous souhaite de belles vacances, de longs moments de nonchalance et d’insouciance, de partages et de rires, profitez du moment présent, tout simplement.

Namasté