Comme un voyage...

detente, experience, bienetre, Meditation, pranayama, relaxation, self care, transmettre, stage, yoga practice, yoga thérapie, yoga restauratifAnne LahayeNovember 12, 2023yogapourtous, yogateacher, bienetre, coursyoga, studio yoga

Vidéo 13mn - Méditation ancrage

detente, bienetre, Meditation, online, self care, yoga, yoga practice, yogameditationAnne LahayeDecember 18, 2022meditation, calmer le mental, yogachezsoi, yogapourtous

Edito de Septembre - Excès d'optimisme

online, bienetre, formations, yogameditation, yoga restauratif, yoga practiceAnne LahayeSeptember 7, 2020yoga, ttc200h, yoga teacher training

Vidéo Vinyasa - 45mn

routine, bienetre, yogaAnne LahayeMarch 18, 2020yoga, practice, home, vinyasa

Joyeuses fêtes à tous

self care, Meditation, bienetre, yoga practice, yogateacherAnne LahayeDecember 20, 2019yoga, pratique, self care, studio, enseignement, prendre du temps our soi

Edito de Juillet/Aout

retreat, stage, bienetreAnne LahayeAugust 4, 2019yoga, retraite, ici et maintenant, vacances

Vidéo Morning routine yoga 7mn

Meditation, retreat, routine, bienetreAnne LahayeJune 7, 2018yoga

RAVINTSARA une aide précieuse en hiver !

bienetre, recette, routineAnne LahayeDecember 15, 2017bienetre

Carrot cake ! what else ?

bienetre, recette, yoga practiceAnne LahayeMarch 25, 2017HEN HAOrecette, yoga, bienetre

Yoginis ! Sortez vos tapis !

yoga practice, routine, bienetreAnne LahayeMarch 17, 2017HEN HAOyoga, respiration

Le yoga restauratif c'est quoi ?

yoga practice, yoga restauratif, bienetreAnne LahayeJanuary 25, 2017HEN HAOyoga, restauratif, souplesse, respiration

Laissez infuser le yoga !

yoga practice, routine, bienetre, MeditationAnne LahayeJanuary 19, 2017HEN HAOyoga, routine, respiration, inspiration

Le yoga c'est aussi ça !

yoga practice, bienetre, Meditation, routineAnne LahayeJanuary 14, 2017HEN HAO

Le yoga ? pourquoi pas ?

yoga practice, bienetreAnne LahayeJanuary 11, 2017HEN HAOyoga, détente, relaxation

Quelle est votre priorité ?

yoga practice, bienetreAnne LahayeJanuary 2, 2017HEN HAOyoga, bienetre, relaxation, journal

Comment se sentir bien pendant l'hiver ?

bienetreAnne LahayeDecember 20, 2016

Calmer l'esprit avec le baume à la rose

Sans doute mon produit préféré ! le baume à la rose, le matin pour hydrater la peau, le soir pour un petit massage du visage, en petite touche sur l'intérieur des poignets pour calmer l'esprit !